Полина Гагарина, Светлана Ходченкова и другие — а вы помните их «пышками»? (Фото)
Эрика Герцег
28 лет, солистка группы «ВИА Гра»
Мало кто знает
, что в юности вес сексуальной блондинки из «ВИА Гры» переваливал отметку в 80 килограммов! И уж точно Эрика не могла представить
, что когда-нибудь будет считаться одной из самых красивых женщин российского шоу-бизнеса. Долгое время девушка избегала людных мероприятий
, старалась не фотографироваться и расстраивалась от своего отражения в зеркале. Пока однажды не поняла: пора меняться. Распрощаться с лишними 35
(!) килограммами певице помогло правильное питание. Взяв себя в руки
,Эрика на 8 месяцев отказалась от вредной пищи
,ограничив свой рацион низкокалорийной едой
,и похудела! Сегодня певице 28 лет
, ее вес составляет 48 килограммов при росте 174 см! Эрика ест дробно
, обязательно несколько раз в день
, занимается хореографией и плаванием.
Анна Хилькевич
30 лет, актриса
Глядя на точеную фигуру актрисы
, и не подумаешь
, что яркая блондинка склонна к полноте! Однако сама Аня не раз признавалась в этом. Еще в подростковом возрасте
, когда гормоны бушевали
, Хилькевич впервые столкнулась с проблемой лишнего веса. Причиной тому актриса называет… шаурму
, которую она ела втайне от мамы! Сейчас поддерживать себя в форме девушке помогают активный образ жизни
, правильное питание
, занятия спортом и
,конечно
, различные средства по уходу за лицом и телом. Сама Аня признается
, что взвешивается каждый день. И как видит на весах отметку свыше 46 килограммов — сразу садится на семидневную
«цветную диету», умело чередуя продукты в зависимости от их окраски. В любом случае актриса уверена
, что красота — это не внешность
, а харизма и обаяние.
Полина Гагарина
30 лет, певица
Глядя на миниатюрную и хрупкую Полину
, почти невозможно вспомнить времена
, когда она была пышкой. На «Фабрике звезд» Полина была девушкой упитанной
, с пышными формами и круглыми щечками. Но жесткая диета
, прием пищи строго до шести вечера и интенсивные физические нагрузки помогли певице избавиться от лишних килограммов. Сейчас вес Полины стабильно держится на цифре
«47», она не сидит на диетах
, а просто старается питаться правильно
, исключив из своего рациона мучное
, сладкое и жирное. Ну и
, конечно
,занимается спортом.
Ляйсан Утяшева
31 год, гимнастка и телеведущая
Спортсменка
, артистка и просто красавица раньше испытывала серьезные проблемы с весом. Посвятив большую часть жизни профессиональному спорту
, гимнастка
, забросив привычный режим
, быстро начала набирать вес. В 2006 году Ляйсан ушла из гимнастики и решила начать жить в свое удовольствие. Тогда под удовольствием девушка подразумевала отдых на диване и поедание ранее запрещенных сладостей. Спустя полгода Ляйсан из тростинки-гимнастки превратилась в настоящую пышку. Осознав
, что с отдыхом пора заканчивать
, Утяшева взялась за себя и похудела
, взяв за основу спортивный рацион питания и прошлую программу тренировок. Сейчас Ляйсан продолжает придерживаться здорового образа жизни
, приучив к нему и своего мужа Павла Волю. Вместе они запустили семейный проект
«Сила Воли» — своеобразную школу ЗОЖ.
Анна Шульгина
23 года, певица
Дочь певицы Валерии Анна Шульгина никогда не скрывала
, что раньше у нее были проблемы с лишним весом. Впрочем
, юная наследница артистки не комплексовала по поводу внешности и в своем полном теле чувствовала себя комфортно. Однако в один момент все изменилось: девушка поняла
, что может стать лучше
, и начала работать над собой. Результат не заставил себя ждать: Шульгина похудела и похорошела в рекордные сроки
, и у многих возникли подозрения
, что девушка прибегла к помощи пластического хирурга. Однако дочь Валерии уверяет
, что изменилась без помощи специалистов. Аня признается
, что из-за плотного рабочего графика у нее не получается всегда правильно питаться и посещать спортзал. Несмотря на это
, активный образ жизни позволяет девушке держать себя в форме.
Тина Кароль
32 года, певица
Украинская певица однажды призналась
, что в юности была полной. Да и первый
, кто открыл перед Тиной двери в шоу-бизнес
, был композитор Александр Злотник
, который
,вспоминая о первой встрече с девушкой
, называет ее «полноватой». Сама же Тина втайне грезила о модельной фигуре. Начав карьеру артистки
, Тина расправилась с лишними килограммами. Главным правилом похудения Тина называет отказ от еды после семи часов вечера
, а также обязательные пешие прогулки перед сном. К тому же певица не забывает и про разгрузочные дни
, во время которых она пьет имбирный чай в неограниченных количествах и позволяет себе лишь немного овощей и пару ложек протеина
, растворенного в минеральной воде без газа.
Светлана Ходченкова
34 года, актриса
Помните фильм
«Благословите женщину», где еще 18-летняя Ходченкова сыграла главную роль? Узнать в пышногрудой барышне известную актрису очень сложно. Да и Светлана вскоре после выхода картины предстала перед публикой в образе стройной блондинки с точеными чертами лица и тонкой талией. Секрет чудесного преображения прост: чтобы получить роль балерины
, актриса несколько месяцев подряд употребляла исключительно вареные продукты
, интенсивно занималась спортом и похудела на 20 килограммов! Сама актриса рассказала о метаморфозах своей фигуры в интервью
Cosmo: «Раньше
(до фильма „Благословите женщину“) я всегда была худой. А потом моя фигура очень быстро изменилась — на нервной почве. Тогда я только поступила в „Щуку“, переживала
, что могут отчислить
, что не успею все сделать. Меня позвали в кино
, и приходилось совмещать учебу с работой. И
, кстати
, к Станиславу Говорухину я попала
, когда была уже „в теле“. Но и этих объемов оказалось недостаточно. Поэтому на съемках в Одессе меня усиленно кормили. Мне давали время
, чтобы набрать килограммы
, но не получается это у меня никак. Все считают
, что я бесконечно сижу на диетах
, ничего не ем
, а это не так».
Нюша
26 лет, певица
Красотка Нюша в детстве считала себя дурнушкой и была закомплексованным ребенком. В 12 лет девушка заметно поправилась
, превратившись в настоящую пышечку с очаровательными щеками. Чтобы скрыть лишние килограммы
, Нюша носила бесформенную одежду
, отыскивала которую в гардеробе своей… бабушки! Свободные футболки и брюки
, балахоны и яркий мейкап — вот атрибуты певицы в переходном возрасте. Интересно и то
, что даже тогда у Нюши была масса поклонников! А сейчас
,превратившись в «прекрасного лебедя», девушка не забывает о своей расположенности к полноте и постоянно работает над своим телом. Съеденное сладкое артистка отрабатывает в спортивном зале с личным тренером.
Комментарии
Отправить комментарий